Frauen im QM
Online Veranstaltung: Frauen im QM und innere Gelassenheit: Gute Entscheidungen treffen in schwierigen Situationen
Innere Gelassenheit bedeutet einerseits, Menschen und Situationen so anzunehmen, wie sie sind, ohne dabei eine Welle starker, unangenehmer Emotionen zu entwickeln. Andererseits verwenden wir den Begriff für einen mentalen Modus, in dem wir uns selbst und Situationen aus einer distanzierten, bewertungsfreien Perspektive betrachten können.
Susanne Völker, unsere Workshopleiterin, nutzt dafür die Metapher des inneren Kerns. Wer Zugang zu seinem inneren Kern hat, kann immer wieder in seine Gelassenheit und Ausgeglichenheit zurückfinden. Das hat den Vorteil, dass wir in schwierigen Situationen Entscheidungen treffen, die uns langfristig nicht schaden, sondern guttun, weil sie mit unseren Werten im Einklang stehen.
Innere Gelassenheit hilft uns also, wenn wir uns von Kolleg:innen herausgefordert fühlen und mit einer starken Emotionswelle auf spannungsgeladene Situationen reagieren. Oftmals finden wir nach einer Nacht darüber Schlafen in einen mentalen Modus, in dem wir wieder klar denken können – eine großartige Leistung unseres Gehirns! In der Online-Session Innere Gelassenheit erhalten Sie Anregungen, wie Sie diese mentale Leistung ausbauen können, um Ihren beruflichen Alltag positiver zu gestalten.
