Resilienz – Wie wir in persönlichen Krisen die Balance finden
Wie können wir unsere seelische Widerstandsfähigkeit stärken und an Krisen wachsen?
Die Natur hat diese grundlegende Ressource für uns vorgesehen und angelegt – wie stark sie entwickelt ist, hängt von verschiedenen Faktoren in unserem Leben ab. Wir haben es in der Hand diese Faktoren zu beeinflussen und damit unsere persönliche Resilienz zu stärken.