Netzwerkveranstaltung-Online Frauen im QM Düsseldorf und Frankfurt

Resilienz aufbauen – gut gewappnet für stürmische Zeiten

Wir leben in Zeiten, in denen sich alles immer schneller verändert. Digitalisierung und Globalisierung prägen unser Leben – beruflich wie privat. Es macht unser Leben in vielen Bereichen leichter, schenkt uns Lebensqualität und macht uns effektiver in unserem Leben.

Aber, wie bei allem: Wo Licht ist, ist auch Schatten und dies gilt auch hier. Gerade die Pandemie lässt uns dies deutlich spüren: Ein Virus geht um die ganze Welt und beeinflusst das Leben aller Menschen. Es schränkt uns zum Teil dramatisch ein und so vieles, was für uns einfach selbstverständlich war, wie Feiern mit Freunden, Einkaufen und Essen gehen, wann wir es möchten und so vieles mehr geht nicht mehr – oder geht anders. Je resilienter– also je widerstandsfähiger wir sind, desto besser kommen wir durch diese stürmischen Zeiten und bleiben kraftvoller und gesünder.

Gerade wir Frauen haben häufig eine besonders große Belastung mit Familie und Beruf. Wir wollen all die wichtigen Bälle gleichzeitig jonglieren und das auch möglichst perfekt. Das fordert und manchmal überfordert uns das.

Wir können aber unsere Widerstandskraft gezielt stärken. Wie das geht erfahren Sie in diesem Vortrag mit Ute Pulver. Lernen Sie die die 8 Schlüssel kennen, mit denen Sie sich für alle Veränderungen wappnen können um diese Herausforderungen gut zu meistern und für sich zu wissen, welche Bälle wirklich gleichzeitig jongliert werden müssen, welche Sie mal ablegen und welche Sie abgeben können. Sie bekommen wertvolle Impulse, um immer wieder in Ihr Gleichgewicht zu kommen und stärker und ausgeglichener zu leben.

Entdecken Sie Ihre Resilienz und bauen Sie aus – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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